Secretaria de Esporte de Pedra Lavrada lança projeto para incentivar atividade física entre professores

O projeto Movimente-se é uma iniciativa da Secretaria de Esporte e Lazer de Pedra Lavrada, com o apoio da Secretaria de Educação e Saúde, e tem como objetivo promover a qualidade de vida por meio da atividade física. Exclusivo para a categoria docente, o desafio terá duração de seis meses, totalizando 31 semanas e 184 dias, nos quais os participantes deverão percorrer 300 km. Como funciona o desafio? O desafio iniciará no dia 1º de abril e seguirá até 31 de outubro. Para alcançar a meta, os participantes deverão percorrer 50 km por mês, o que equivale a aproximadamente 12 km por semana.

• Recomendado: 3 treinos semanais de no mínimo 30 minutos, com a expectativa de percorrer cerca de 3 km por sessão.
• O horário das atividades é flexível e definido pelo próprio participante.
• Um grupo no WhatsApp será criado para compartilhamento de informações, registros de treinos e fotos.
• O desafio será registrado em um aplicativo, no qual cada participante poderá monitorar seu progresso.

  Recompensas e Incentivos Os 10 primeiros participantes que concluírem o desafio receberão brindes especiais. Além disso, todos que atingirem a meta de 300 km receberão medalhas como reconhecimento pelo esforço e dedicação. Durante o período do desafio, haverá desafios extras dentro da proposta principal, que também valerão brindes adicionais. Ao final do projeto, será realizado um encontro especial para entrega das camisas aos participantes e, posteriormente, uma confraternização para entrega oficial dos prêmios. O Movimente-se é mais do que um desafio, é uma oportunidade para os professores adotarem hábitos mais saudáveis e se manterem ativos ao longo do ano. Foto: Professora Priscila Dias